皆様こんにちは！
パズル一番町　レオナです＾＾

本日は日中、中野が外回り（笑）に行っていて
私は受付でお留守番をしておりました( ´ ▽ ` )ﾉ
その際受付でお客様とお話ししていて、
ひょんなことからお酒の話題になりました(￣▽￣)

皆様お酒お好きですか？？
私は大好きですっっっっっっ！！！！！！

お酒好きの方、どのくらいのペースで飲まれますか？？？
体を気にするならば週２回の休肝日が必要。と聞きますよねσ^_^;
でも週2日も休肝日作れない！！ってこと無いですか？？？
私だけでしょうか。。いや皆様思ってらっしゃると信じています！（笑）
皆様に朗報がございます！！！

なんと！！週に飲む酒量がトータルで同じならば
毎日に分けて飲んでいる方が体への負担は少ないそうです！！
ただ、この欠点は1回づつの酒量を減らして週７日に分散させる
という点ですが。。。
今日は飲むぞー！みたいなことが出来ないということですねm(_ _)m

しかし、無理に週２日空けて抑えきれない気持ちを
飲める日に爆発させ、深酒をしてしまう。というのが
一番体には良く無いようです（ ; ; ）
余談ですが週２日開ける場合は２日連続で空けないと
肝機能は復活しない為、あまり意味が無い。
ともお聞きしました。。

何がともあれ、どんな飲み方をするにしろ
お酒は楽しく適量で♡ということですね?

そして体型も気にされている方多いかと思います＾＾
お付き合いでのお酒も多々あると思います。。

そんな時！乾杯ビールは一杯にして２杯目からは
蒸留酒のお酒をチョイス！！
ウイスキー・焼酎・ワインetc..
ただ割ものが甘いものですと本末転倒ですので
ウイスキーならソーダなど、
焼酎なら烏龍茶がオススメです♡
烏龍茶には脂肪燃焼作用と糖・脂質を吸着し排出させる効果が
ありますのでおつまみが脂っこい場合は特にオススメです＾＾

赤ワインもダイエット中にはオススメです＾＾
ポリフェノールが豊富で脂肪燃焼作用があります！
そしてアルコールは基本的に筋肉を破壊し、代謝を落とすのですが
赤ワインは筋肉の破壊をせず、代謝もあがるので一押しです！
ただ、ワインはカロリーもそれなりにあるので（グラス一杯80カロリー程度）
本単位で飲んだりしてしまうと逆効果になりますのでご注意ください。。
ワインは辛口を選んでくださいね(*^^*)

余談ですが白ワインは殺菌作用があるので
生牡蛎など生物を食べる際にオススメです＾＾
食中毒防止の効果があります♡

最後に。。
17：00以降はパズル一番町のヱビスビールが¥200で好評発売中です！✨
お酒に興味がありすぎてこの情報は定期的に書いてますがご容赦ください。。（笑）

皆様のご利用お待ちしております♡